الوقاية من نزلات البرد

الوقاية من نزلات البرد

يساعد النوم الكافي والتغذية الجيدة في الوقاية من النزلات
كما يساعد أيضا أكل البرتقال والطماطم و أنواع الفاكهة الأخرى
المحتوية على الفيتامين ج (c).

شكراً على المعلومات القيمة نور العمري

اختك / معلمه إدارية

شكراً لنصحك

الوقاية من خطر الإدمان

الوقاية من خطر الإدمان

أفضل وسيلة لعلاج الادمان على المخدرات هي بعدم تناول المخدرات على الإطلاق، واستخدام الحذر عند أخذ أي دواء يسبب الادمان فقد يصف الطبيب أدوية لتخفيف الألم أو البنزوديازيبين لتخفيف القلق أو الأرق، أو الباربيتورات للتخفيف من التوتر أو التهيج. يصف الاطباء هذه الادوية بجرعات آمنة ويتم مراقبة استخدامها بحيث لا يحصل المريض على جرعة كبيرة جدًّا أو لفترة طويلة جدًّا. إذا كان المريض يشعر بحاجة إلى أخذ جرعة أكبر من الجرعة الموصوفة من الدواء، فإنه يجب التحدث مع الطبيب.
الوقاية من سوء تعاطي المخدرات لدى الأطفال :
1. التواصل: التحدث مع الأطفال حول أخطار تعاطي المخدرات وإساءة استعمالها.
2. الاستماع: الاستماع الجيد عند تحدث الأطفال عن ضغط أصدقائهم عليهم للاستخدام الخاطئ للمخدرات، ودعم جهودهم لمقاومة ذلك.
3. القدوة الحسنة: يجب على الآباء والأمهات أن يتجنبوا إدمان المخدرات والكحول ليكونوا قدوة حسنة لأبنائهم؛ حيث إن الأطفال من الآباء والأمهات الذين يتعاطون المخدرات معرضون بشكل أكبر لخطر الإدمان .
4. تقوية العلاقة: العلاقة القوية المستقرة بين الآباء وبين أطفالهم تقلل من أخطار استخدام الطفل للمخدرات.

منع الانتكاس :
مدمن المخدرات معرض للانتكاس مرة أخرى بعد المعالجة، ولتجنب ذلك يجب اتباع الخطوات التالية:
1. تجنب الحالات عالية الأخطار مثل عدم الذهاب مرة أخرى إلى الحي الذي تم استخدامه للحصول على المخدرات والابتعاد عن أصدقاء السوء.
2. الحصول على الفورعلى مساعدة إذا تم استخدام المخدرات مرة أخرى.
3. الالتزام بخطة العلاج الخاصة :
قد يبدو وكأن المريض يتعافى وأنه لا يحتاج للحفاظ على اتخاذ خطوات للبقاء خاليًا من الإدمان، ولكن لا ينبغي التوقف عن رؤية ، والذهاب إلى اجتماعات فريق الدعم الخاص به أو تناول الدواء الموصوف؛ حيث إن الفرصة في البقاء خاليًا من الإدمان كبيرة إذا تمت متابعة العلاج بعد الشفاء.

موضوع شيق بارك الله فيك وسلمت يداك نتظر مثل هذه المواضيع المهمة وجزاك الله خيرا

ماهي الحمة الشوكية وطرق الوقاية

[SIZE="5"]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لقد تم اليوم تعريف طالبات ومنسوبات المتوسطة الاولى بالعاقول بالحمى الشوكية وأخطارها وطرق العدوى والوقاية

من خلال عرض بوربوينت من قبل الفريق الصحي أ: رقية طلال عرقسوس و أ: ايمان بشير الردادي
وتم تطعيم الطالبات ضد الحمى الشوكية من قبل مركز صحي العقول جزاهم الله خيرا

مطوية

https://www.dropbox.com/s/2wb1r78miz…D8%A9.doc?dl=0

عرض البوربوينت

https://www.dropbox.com/s/umme52d6t5…D8%A9.ppt?dl=0

عزيزاتي وحتى يظهر العرض بشكل واضح اختاري اعلى الصفحة بعد اختيار الرابط Downlod
يعطيكم العافية على المجهود جعله الله في ميزان حسناتكم

16 خطوة للشفاء من جميع الأمراض النفسية والعضوية والوقاية منها بإذن الله تعالى

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعجبتني فكرة أحد الأخوان حيث قام مأجورا بتلخيص خطوات الشفاء والوقاية من الأمراض…. حيث قام يجمعها من كتاب ( لاتحزن) لفضيلة الدكتور عائض القرني حفظة الله ورتبها في 16 خطوة ….أسأل الله الرحمن الرحيم أن يشفي مرضانا ومرضى المسلمين….وأن ينفعنا بما علمنا … ((لابد من المداومة والإستمرار فا العلاج يحتاج إلى وقت لكي يؤتي ثماره)) ودمتم في رعاية الله.


المرفقاتfile_3533_1246496083_.doc

مطويه عن امراض الشتاء وطرق الوقاية منه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يسرني ان انقل لكم
مطويه عن امراض الشتاء وطرق الوقاية منه
جزى الله من اعده خير الجزاء
الشكر الجزيل على الجهد الرائع والمتميز
مشكككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككك ككككور