منتدى الصحة المدرسية

منتدى الصحة المدرسية

عشر عادات تدمر المخ

)عدم تناول وجبة الإفطار الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها. 2) الإفراط في تناول الأكل. الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية 3) التدخين يسبب التدخين انكماش خلايا المخ […]

عشر عادات تدمر المخ Read More »

عصير الرمان يعالج الصداع‎ ,,,

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته // أفاد باحثون أن عصير الرمان من أكثر المشروبات المرغوبة والمنعشة، ولا يمكن تجاهل خصائص الرمان الغذائية المفيدة للجسم، فهو يحتوي على مواد قلوية وسكرية وبروتينية وحمض الليمون وعدد من الألياف والفيتامينات إضافة للعناصر المعدنية. وأشار الباحثون إلى أن تناول كوبين من عصير الرمان يومياً يعالج الإسهال والتهاب الأمعاء والصداع،

عصير الرمان يعالج الصداع‎ ,,, Read More »

أربع مسببات للسكتة الدماغية عند الرجال

.ExternalClass DIV{;} كل 40 ثانية، يتعرض شخص ما في الولايات المتحدة للسكتة. ومن بين كل أربعة مصابين هناك شخص عمره أقل من 65 عاما، ومن بين كل 14 مصابا هناك شخص لم يتم عامه الخامس والاربعون – والعديد منهم لا يعرف ما اصابه. قد يكون السبب مرتبطا باسلوب الحياة ولكن العديد من الانفجارات الدماغية بين

أربع مسببات للسكتة الدماغية عند الرجال Read More »

المادة العلمية لمرض انفلونزا الخنازير

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين مكتب التربية بالسويدي يدشن أعمال الوقاية من الانفلونزا المستجدة a h1n1 ويستهدف 5 آلاف معلما.. دشن مكتب التربية والتعليم بالسويدي دورة مديري المدارس بالمكتب ومعلمي مادة العلوم والتي نفذها قسم الصحة المدرسية بالإدارة وقد تم تقسيم مديري المدارس والمعلمين إلـى

المادة العلمية لمرض انفلونزا الخنازير Read More »

البطاطس المسلوقة تمتص دهون الجسم

البطاطس المسلوقة تمتص دهون الجسم أفاد باحثون بأن أكل البطاطس المسلوقة في الماء بغير إضافات وبدون ملح هو أحدث طريقة طبية لإنقاص الوزن، وذلك لأنها تحتوي على مواد تستطيع امتصاص الدهون من الجسم بطريقة لا تضر الإنسان. وأشار الدكتور موسي الخطيب خبير التغذية والنظم العالمية للريجيم‏، إلى أن البطاطس المسلوقة بها مادة قادرة علي امتصاص

البطاطس المسلوقة تمتص دهون الجسم Read More »

أهمية وجبة الإفطار

تعاني جميع المجتمعات من مشاكل وسلوكيات خاطئة متعلقة بالتغذية منها عدم تناول وجبة الإفطار الصباحية …ليس من قبل الصغار فحسب بل الكبار ايضا.. فوجبه الافطار هي أول وجبه تستقبلها المعده طوال اليوم حيث تنتقل المواد المهضومه عبر الدم الى جميع خلايا الجسم… فقد اظهرت نتائج الدراسات في العالم ان هذه الوجبه مرتبطه بتحسين القدرة على

أهمية وجبة الإفطار Read More »

الطماطم تحمي من هشاشة العظام

الطماطم تحمي من هشاشة العظام..!! السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لندن: كشفت إحدى الدراسات الحديثة التي نشرها موقع "الديلى ميل"، عن أهمية تناول الإنسان لعصير الطماطم خاصةً بالنسبة لمن يعانون من هشاشة العظام، حيث أكدت الدراسة أن كوبين من عصير الطماطم يومياً قد يكون لهما الفضل في درء هشاشة العظام وتقويتها. وأشارت الدراسة إلى أن

الطماطم تحمي من هشاشة العظام Read More »

المشروبات الغازية قاتل صيفى يتسلل لأطفالنا

المشروبات الغازية تكاد تكون ”لازمة” من لوازم المائدة العربية، بل إن الكثيرين اعتادوا على أن تكون هذه المشروبات جزءاً من الوجبات التي لا تكتمل إلا بوجودها، أما تعلق الأطفال بها فحدث ولا حرج، إذ لا يخلو مقصف مدرسي أو دكان أو سوبر ماركت من رفوف تعرض أشكالاً وألواناً منها··· ناهيك عن الوجبات السريعة التي تعتبر

المشروبات الغازية قاتل صيفى يتسلل لأطفالنا Read More »

اليوم العالمي للسكر

الله يكفينا شر هذا المرض وغيره من الامراض يارب مشكوره استاذة بسم الله الرحمن الرحيم شاركت مدرستنا الثانويه الواحد والاربعون في العزيزية باليوم العالمي للسكري في تاريخ 18/1 وتم في هذا اليوم الذي اعتبره يوم لتوعية كثير من بناتنا الطالبات وامهاتنا العزيزات المصابات بهذا المرض شافاهن الله تعالى منه وقد القت الاستاذه /امل البلوي محاضره

اليوم العالمي للسكر Read More »

إنطلاق حملات التطعيم في جميع مدارس المملكة

إنطلاق حملات التطعيم لمرض الانفلونزا المستجدة (A (H1N1 في جميع مدارس المملكة ومحافظاتها بتعاون وزارة الصحة مع وزارة التربية والتعليم http://www.alwatan.com.sa/news/newsd…9121&groupID=0 اليوم سمعت خبر في صحيفة سبق وهو إنه 90% من أولياء أمور الطلاب رفضوا التطعيم وهذي الإحصائية في اليوم الأول

إنطلاق حملات التطعيم في جميع مدارس المملكة Read More »