عملنا في النادي الصيفي في العام الماضي ومضي على هذا الكلام قرابة
سبعة اشهر والى الان لم نستلم ولا ريال واحد ارجو الافادة من الزملا المعلمين
هل كل اداراة التعليم لم تسلم مكافئة العاملين ام ان ادارة تعليم القصيم فقط هي التي لم تسلم
كنت اظن ان ميزنية النادي ذهبت يمين او شمال فقلت مع المزنية الجديده
على اي بند يمكن ان تصرف ولكن صدرت المزنية الجديده ولم يجد جديد
علما ان هذه ليست السنة الاولى ولا الثانية التي يحصل فيها التخير
وبنفس الوقت يختبر ذكاءك وقدرتك على الاستنتاج والاكتشاف
وبنفس الوقت يختبر هدوء اعصابك لانك لو من النوع العصبي مثلي بتعصب كثير طول الايام اللي انت محبوس فيها
أنت في غرفة مقفلة باحكام
وعليك ان تجد 13 عنصر موجود بالغرفة حتى تنفتح لك الغرفة ويحتفلون بك اصحابها
وإن وجدت من 0-6 عناصر
فنسبة ذكائك بكل أسف منخفضة جدا جدا وتعتبر غ
و إن وجدت من 6-8 عناصر
نسبة ذكائك منخفضة و لكن ليس إلى درجة الغباء و الحمدلله
أما إن وجدت من 9-10 عناصر
نسبة ذكاء إنسان طبيعي
و إن وجدت 11-12 عنصر
أنت تتمتع بنسبة ذكاء عالية و فوق المعدل الطبيعي
و إن تمكنت من إيجاد كل الأشياء
فستكون أحد ال 4000 شخص ممن تمكنوا من إيجادها
و الخروج من الغرفة بنجاح
صراحة مو شي سهل ويبيلها طول بال
ملاحظة :
يوجد صوت موسيقى في البداية
1- أشربي اللبن قبل النوم فهو يساعد على تهدئة الاعصاب ويساعد على النوم
2- خذي حمام دافئ قبل النوم فهو ينزع التوتر من عضلاتك ويودي الي استرخاء العضلات ويساعد على النوم
3- استخدمي الزفير والشهيق لتنقية صدرك فهو يريحك
4- أبتعدي عن التفزيون قبل النوم بساعة على الاقل
5- أقرائي كتابا او قصة قبل النوم
6- لا تفكري بالعمل والاوراق وتخلصي من كل ماهو زائد وثانوي وغير مهم حتى تهدأ نفسك وتستطيعين النوم بهدوء وبدون تفكير
7- المشي البسيط قبل النوم مفيد ويساعد على الاسترخاء والنوم
8- كوني متسامحه ولا تشغلي ذهنك بالحقد والكراهية
9- أبتسمي فان الابتسامة تريح عضلات الوجه الرئسية
10- بسطي امور حياتك وأقنعي نفسك بالاهدوء والارسترخاء حتى تستطعين النوم بسلام
11- أكثري من التسبيح قبل النوم فهو ايضا يساعد على النوم واسترخاء العضلات والنوم في هدوء وسلام
وطبعا من ادرات تعليم مختلفة
وإدارتنا الموقرة مدري الى متى
حسبنا الله ونعم الوكيل
http://www.ksa-teachers.com/library/?p=34124
دعواتكم يستحقها كل من أسهم فيه .
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
مُلاحظة ياكرام
ليس الغرض من إخفاء المحتوى الرد لذاته أو إرهاقكم
إنما غرضنا أن تتحرك الملفات فيستفيد منها الجميع ويظهر لكم تنوع موضوعاتها
ذلك من أجلِ خدمتكم ليس إلا فمرحبًا بكم .
|
معلم منهار
توك دريت
ادارة ينبع من يوم يوم يومها راقدة |
شكراً
إدارة تعليم في مؤخرة الترتيب
شهر 6
على كلام شؤؤؤن الموظفين
القضية مطبوخة ومنتهية وتحديد الموعدالقريب يدل على ذلك
وش الفايدة لو سهرت أو نمت ؟ بالنهاية القرار سيتخذ من الأعلى وأنت المعلم تقبع في الأسفل ولذلك ريح رأسك وخلها للي عيونه ما تنام !
|
قاصد_ الخير
نحن برجاء الذي عينه لاتنام
|
يكفي هذا الرد ..
سأنام ملء جفوني ..
لأني اعلم أن ماكتبه الله لي …
لن يكون لأحد غيري ..
حسبنا أننا أجتهدنا وسعينا لطلب حقوقنا ..
والله حسيبنا وحسيب من نطالبهم ..
شفت نور غريب !!
المشكلة أن نور الغرفة مسكر
شفت الساعة على 3 ونص الفجر
طيب .. النور هذا كله من فين ؟؟؟
—–
تفاجأت لما شفت يدي نصها بالجدار
طلعتها بسرعة وانا خايف جلست اشوفها
دخلتها مره ثانيه بالجدار .. تدخل !!!!!!!!
—-
سمعت صوت ضحك
جلست التفت لقيت اخوي نايم !!!
قمت من السرير وانا خايف رحت اصحيه
بس ما يرد علي
رحت لغرفة أمي
أحاول أصحي أبوي
أبغى أحد يرد علي ماردو
رحت لأمي أحاول اصحيها فجأة قامت من النوم !!!!!
—
هي قامت من النوم بس ماكلمتني
كانت تسمي ‘ بسم الله الرحمن الرحيم ‘ وتكررها ..
قومت ابوي من النوم قالت له قوم قوم
ابغى اروح اتطمن على الأولاد..
أبوي جاوبها باستغراب ‘ مش وقته خليني انام وبكرا يصير خير ‘
لكن باصرارها قام من النوم مستغرب وراحو سوى
—
جلست أصرخ أمييي أبوييي
بس محد يرد !!!
مسكت ثيابها ابغاها تسمعني
بس ماحست !!!
جلست امشي وراها لحد ما وصلت غرفة النوم
دخلو غرفة النوم وشغلو اللمبات
ماكانت تفرق معاي لأن الدنيا منوره أصلا
بسسس تفاجأت لما شفت شي غرييييييب
—
شفت جسمي !!!
أيوه جسمي انا
جلست أطالع في نفسي لقيتني صرت اثنين
قلت في نفسي مين هذا ؟ وكيف هذا يشبهني !!!
جلست أضرب في نفسي أبغى أصحى من هذا الحلم الكئيييب
لكن ما صحيييت
—
أبوي قال ‘ يالله شفتي انهم نايمين خلينا نمشي ‘
لكن أمي ما هديت راحت عند اللي كان نايم مكاني
قالت محمد قووم محمد قووم رد علي
بس ما يرد !!!
حاولت أكثر من مرره وفجأة بدأت دمووع أبي تتساقط
أبي القوي الذي لم أرى في حياتي دموعه رأيتها اليوم
بدأ الصراخ يعلو المكان .. صحى أخي من النوم قال ‘ ايش صاير ‘
أمي قالت له وهي تصرخ ‘ أخووك ماات محمد ماات ‘ وهي تبكي بحرقة
—
ازداد الصراخ
رحت لأمي قلتلها لا تبكي أنا هنا شوفيني!!
مافي احد بيرد علي ليييه
جلست أصرخ أنا موجووود شوفووو
بس مافي حد بيرررد
جلست أصرخ يااااارب يااااااارب يخلص الحلم اللي انا فييه
—
سمعت صوت يأتي من بعيد وكان يعلو شيء فشيء
حتى سمعت قوله تعالى : ((
لقد كنت في غفلة من هذا فكشفنا عنك غطاءك فبصرك اليوم حديد
لَقَدْ كُنتَ فِي غَفْلَةٍ مِّنْ هَذَا فَكَشَفْنَا عَنكَ غِطَاءكَ))
فجأة في اثنين مسكوني بس هما مش من البشر
خفت !!
جلست أصرخ أتركووني أتركووني
أنتو مييين ؟؟ وايش تبغو ؟؟
قالو : ‘ أحنا حراسك لحد القبر ‘
—-
قلت أنا مامت أنا لسى حي
لييه تودوني القبر أتركووني !!
أنا أحس و أتكلم و أشوف لسى ما مت
ردو علي بابتسامه
قالو ‘ عجيب أمركم يالبشر تظنون أن الموت نهاية الحياة ولا تدرون أن ماكنتم تعيشون فيه هو حلم قصير ينتهي عندما تموتون ‘
مازالو يسحبون فيني لحد القبر
واحنا بالطريق شفت ناس بتبكي وناس بتضحك و ناس بتصرخ
وكل واحد معاه اثنين زيي
سألتهم ليييه يسوو كيذا ؟؟
قالو ‘ الناس هذول عارفين مصيرهم منهم من كان على ضلال ‘
قاطعتهم وانا خائف ‘ يعني بيروحو النار !!!! ‘
قالو ‘ نـعـم ‘
وأكملو حديثهم ‘ واللي يضحك هذا رايح الجنة ‘
رديت بسرعة ‘ وأنا رايح فيين ؟؟؟؟؟ ‘
قالو ‘ أنت كنت شويه تمشي صح و شويه تمشي خطأ
شويه تتوب وترجع اليوم الثاني تعصي وماكنت واضح مع نفسك
وهتضل كيذا تايه ‘
قاطعتهم و أنا خائف ‘ يعني اييييييييش يعني انا برووح الناار ‘
ردو علي ‘ رحمة الله واسعة و الرحلة طويلة ‘
—
التفت وأنا خايف شفت أهلي أبوي عمي أخواني أقاربي كلهم
كانو حاملييني بصندوق رحت لهم ركض قلتلهم ‘ ادعو لي ‘
لكن مافي حد رد علي منهم من كان يبكي ومنهم من كان حزيين
رحت لأخوي قلت له انتبه من الدنيا وفتنها لاتغريييك
كنت أتمنى لو أنه يسمعني
شدوني الملكيين لقبري ونوموني فوق الجسد حقي
شفت ابوي وهو يرمي التراب فوقي
شفت اخواني وهما يرمو التراب
شفت الناس كلها ترمي التراب فوقي
—-
تمنيت لو اني مكانهم في الدنيا كان تبت
كان صليت الفجر أمس
كان دعييت ربي كل يوم
كان جددت توبتي كل يوم
كان بطلت معااصي
جلست اصرخ ‘ يااانااااس انتبهووو تغرركم الدنيا ‘
تمنييت لو حد يسمعني
فهل سمعتني أنت ؟ ؟ ؟؟؟
اعقل مجنونه ان شاء الله مايكون بيننا احد عاصي .. قولي امين ..
الله يهدي الجميع يارب .. ويهديهم الى الصراط المستقيم ..
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .
موفق بإذن الله … لك مني أجمل تحية .
تقبلي مروري
حلومه~
عوااااافي
سلملم
● ● ● ● ●
.
:●:. السـلام عليكم ورحمة الله وبركاته .:●:.
لماذا يتغير وجهك عند نهوضك من النوم ؟
ظهر مؤخرا أن تغيير شكل الوجه عند النهوض من النوم يعود إلى
إغلاق العيون لمدة طويلة ولأن الجسم يكون قد أخذ قسطا من الراحة
فتغير شكل الوجه هذا شي طبيعي ويتغير الشكل هذا دليل على أن
الجسم أخذ الراحة الكافية وأظهرت الإحصاءات :
أن البنت يتغير شكل وجهها أكثر من الشاب هع
::
وإلى أن يعود الشكل إلى ما كان عليه
يتم غسل الوجه بالماء البارد ..
لأن الماء البارد يعيد الحيوية للوجه وللجسم بشكل عام..
وللعلم إن شكل وجهك الطبيعي هو ذاك الشكل عند نهوضك من النوم 
فكيف يتغير شكل الوجه عند نهوضك من النوم لمدة طويلة ؟؟الحركات التعبيرية التي تعملها خلال النهار
من ضحك 
وزعل ..
هي التي تغير شكل وجهك لأن عضلات الوجه تتغير
وبذلك يتغير الشكل
طبعاً الموضوع عجبني ولفت انتباهي
ونقلته لكم
الحمممدلله انه يتغير : )
تقبلي مروري المتواضع
