ما هي أسباب الدوخة والإحساس بثقل الرأس؟ والعلاج السريع

ما هي أسباب الدوخة والإحساس بثقل الرأس؟ والعلاج السريع


سؤال
ما هو سبب الدوران الذي قد يستمر بعض الأحيان لمدة ساعتين
ويشعر المريض بثقل في مؤخرة الرأس، ويفضل أن تبقى
عيناه مغلقة، ويفضل أن يتمدد ويرتاح، ولا نعرف إلى الآن
ما هو السبب الذي قد يشعر المريض بالدوران لمدة ساعتين؟!

الجواب
ففي معظم الأحوال يكون هذا العرض بسبب ما يسمى بالدوار الحميد،
وهو خلل يصيب الأذن الداخلية ويتسبب في حالة من الدوار،
خصوصا عند تغيير وضع الرأس والقيام أو الالتفات،
وقد تصاحبه أعراض أخرى، كالإحساس بالرغبة
في القيء والصداع، وله علاج فعّال، وهو عبارة
عن أقراص تسمى بالبيتا سيرك والاستماتيل، ولها تأثير جيد عن العديد
ممن يعانون من هذه المشكلة، وفي بعض الحالات قد يحتاج المريض لعلاج
خاص، كما عليه مراجعة طبيب أنف وأذن وحنجرة للتأكد من عدم وجود أسباب أخرى،
مثل التهابات الأذن الوسطى، ومشاكل الطبلة وغيرها.

( علاج الدوخة )

الزنجبيل: Ginger

ان تناول المسافر عن طريق البر أو البحر كبسولتين من مستحضر الزنجبيل
الذي يباع جاهزاً في الصيدليات قبل السفر بثلاثين دقيقة.
ويمكن استعمال الزنجبيل الطازج أو شرائح الزنجبيل الجافة
أو مسحوق الزنجبيل على هيئة شاي.

الكرفس Celery
لقد أثبتت الدراسات الصينية أن بذور الكرفس لها تأثير
جيد ضد الدوخة ويستعمل الشعب الصيني بذور الكرفس كعلاج للدوخة.

اكليل الجبل Rosemary
ليمون الجنة أو الليمون الهندي Grapefruit
يعتبر الصينيون قشور ليمون الجنة وصفة مفضلة ضد الدوخة
حيث يغلون قشور الثمار على هيئة شاي ويشربونه لهذا الغرض.

الخوج Peach
يستعمل الصينيون أوراق الخوخ كشاي ضد الدوخة حيث يغلون
ملعقة أكل من الأوراق مع ملء كوب ماء ويشربونه ضد الدوخة.

بيكنج صود Baking Soda
تستعمله النساء الأمريكيات وخاصة اللائي يقطن الجنوب
والجنوب الغربي حيث يؤخذ ملء ملعقة صغيرة وتذاب
في ملء كوب ماء ويشرب عند الدوخة حيث تزول تماماً.

التمر هندي Tamarind
ينقع حوالي 2ملعقة أكل من ثمار التمر هندي عندالمساء

في حوالي كوب من الماء ويعصر صباحاً ويصفى ويشرب
نصفه في الصباح والنصف الباقي في المساء ضد الدوخة.

خل التفاح Vinegar
يؤخذ ملء ملعقة من الخل وتضاف إلى ملء كوب ماء بارد ويشرب عند الشعور بالدوخة.

أوراق العرعر Juneper

يؤخذ ملء ملعقتين من أوراق العرعر الجافة وتضاف إلى نصف

لتر ماء ويغلى لمدة 5دقائق ثم يبرد ويصفى ويشرب فاتراً فنجان
شاي مع كل وجبة وهذا مفيد جداً للدوخة.

تسلم ياااااا رب هالانامل
ع المعلومات القيمه
التي اتحفتنا بها
واستفدنا منها
بارك الله فيك
دمتي لمحبيك
^_^
معلومااااااااااات قيمه ومفيده
وفقك الله
[align=center]
موفقة بإذن الله … لك مني أجمل تحية .
[/align]
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك
معلوومااات مفييييدة ..
يعطيك العااافية شوق الغلا ..
موفقة بإذن الله … لك مني أجمل تحية .
يسلمو أختي على الموضوع ..

تحياتي لك ..

ابو خآلد ..

بارك الله فيك
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية . موفق بإذن الله … لك مني أجمل تحية .
يسسسسسسسسسسسسسسسلموو

أطعمة تمنحك الإحساس بالشبع الدائم

مجموعة من الوجبات والأطعمة التي تعطيك إحساس الشبع، بجانب أنها صحية وتساعدك في حميتك الغذائية. تستطيع أن تخدع جسمك ببعض الوجبات التي ينشغل كثيراً في هضمها قبل أن يطلب منك المزيد، وهو الأمر المفيد في حالات الـ"رجيم" أو العمل الذي يستغرق منك وقتاً طويلاً أو الصوم.
1) البيض غني بالبروتين وفي نفس الوقت يقدم سعرات حرارية قليلة، البعض يخشى تفاقم الكوليسترول في الجسد بسببه، ولكن بالاستهلاك الصحي لا توجد خطورة من زيادة الكوليسترول.
2) دقيق الشوفان هو أفضل وجبة تمنع الجوع خاصة عند تناولها في وجبة الفطور مع بعض الم**رات أو عصير طازج. 3) السمك غذاء جيد غني بالبروتين ويحتوي على زيت "أوميغا
ـ 3" الذي يكافح الدهون، كما أنه مفيد للوقاية من أمراض القلب.
4) تناول البطاطس يقدم الكثير من الألياف المفيدة للصحة، والبطاطا الحلوة غنية بالفيتامينات الصحية.
5) الفول هو أفضل بديل للحوم لاحتوائه البروتين، كما أنه لا يسبب الدهون ويمنع الشعور بالجوع لفترة طويلة.
6) الحساء حينيضم بعض اللحوم أو الفول، يكون وجبة غذائية متكاملة.
7) إذا أعددت السلطة بشكل مناسب فقد تحصل على وجبة متكاملة ومفيدة، يمكنك استخدام بعض السبانخ والجرجير إلى جانب الخيار والطماطم، أيضاً يمكنك ضم بعض الم**رات وبعض الفواكه مثل التوت وقليل من زيت الزيتون لتحصل على وجبة غنية بالبروتين والكربوهيدرات والفيتامين.
8) التفاح غني بالفوائد الصحية والسعرات القليلة،ومع بعض من **د الفول السوداني سيكون وجبة غنية وكفيلة بإقصاء الجوع لفترة.
9) الموز معروف بقدرته على صد الجوع ولكن البعض يتجنبه بسبب غناه بالسعرات الحرارية.
يعطيكي الف عافيه تحياتي لكي ودي وتقديري
شكرا جزيلا يعطيك العافية

عرض بوربوينت الحركة والإحساس علوم سادس مطور

ألف شكر وتقدير لصاحب الجهد الحقيقي

ألف شكر وتقدير لصاحب الرفع على المكتبة

من هنا

عرض بوربوينت الحركة والإحساس علوم سادس مطور


شكررررررررررررررررررررررررااااااااااااااا:lol :
سبحان الله والحمدلله والله اكبر ولا حول ولا قوة الا بالله
شكرا جزيلا
شكرا جزيلاعلى المجهود
ألف شكر وجزاك الله ألف خير وماقـــــــــــــــــــــصرت
مشكووووووووووووور
جزاك الله خيرا على هدا الموضوع الرائع

مات الإحساس بداخلنا ماااااااات بكل ندم خل نبكي عليه فلنبكي على قيمة المعلم

نحن هنا
يذهب منا كل يوم بعضنا.
وتتناثر من بين أيدينا ساعات العمر وسنواته.
ذهب منا أكثر من نصفنا.
وما زلنا ننتظر رجوع حقوقنا لنتمكن من ملاحقة ما بقي لنا من عمر لنُؤمن حياة آمنة على الأقل لأبنائنا.
نحن مؤمنين بأننا ظُلمنا كثيراً على أرض وطننا نحن المعلمين والمعلمات في زمن معين.
ولكننا مؤمنين أيضاً بأن الحديث إذا وصل لآل سعود وقف
لِيتحول إلى حدث
ولثقتنا بأن ولاة أمرنا لا ترضى بالظلم
تبقى ثقتنا بأن مُستقبل أبناؤنا سيزدهر
وسنُعوض الآيام الجافة التي عشناها في ثمرات قلوبنا.
ويبقى لنا في الماضي لحظات جميلة لا ننساها

أتعلمون ماذا كان في تلك الأيام؟

إليكم المرفق التالي

المحبة ، كلمة حق

بارك الله فيك …

الواحد لا يأمل في الدنيا كل الخير.. الاخرة خير وابقى وعند الله سبحانه وتعالى لا تضيع الحقوق..

لكن كلمة حق لاحظت اغلب الزملاء في المدرسة محطمين والعطاء التعليمي اصبح سيء ؟؟
واولهم انا

تحياتي لك

لا تتكلمي عن المعلم والمعلمه بل تكلمي عن المعلم ثم المعلمه
للاسف نحن بلد العنصريه فالرجل فوق المراه في كل شئ تذكروا ان( للرجل مثل حظ الانثيين) ونسوا ان (لكل مجتهد نصيب) وكان الميزانيه ستنهار لو اعطونا حقوقنا مثل الرجل
الا يكفيك ظلما تجاهلنا لدرجة انه ليس لدينا سلم وظيفي نسير عليه
فالسلم الذي نراه خاص بالمعلم وليس المعلمه فهي امرأه تقبل ما ينزل على راسها ولا تتكلم ولا تعرف اين تقف بل تنتظر العطف الذي لن ياتي نحن نطالب بمساواتنا مع اخواننا المعلمين على الاقل والذين لم ياخطوا حقوقهم كامله
فشكرا يا ولاة الامر على الاجر فنحن لن نسامحكم
سلمت يمينك
وبارك الله فيك
أنا الآن متصل عن طريق الجوال..يعني في الدوام..
ووالله العظيم أديت قبل قليل أسوء دروسي غصب عني للإحباط الذي أصابني..خاصة عندما تأكدت أن سنواتي التي قضيتها بجد واجتهاد رمتها الوزارة في سلة المهملات
شكرا لجميع من مر وعبر

والشكر الأكبر

لملك الإنسانية

للبطل عبدالله

خادم البيتين الشريفين

لقد حرك المياة الراكدة من سنين

طور وجدد وسعى وما زال لإرجاع الحقوق لأصحابها

سييييييييييييييييييييييييييير يا حبيبنا عبدالله

وعين الله ترعاك

.. كلمة حق ..

والشكر الأكبر

لملك الإنسانية

للبطل عبدالله

خادم البيتين الشريفين

لقد حرك المياة الراكدة من سنين

طور وجدد وسعى وما زال لإرجاع الحقوق لأصحابها

سييييييييييييييييييييييييييير يا حبيبنا عبدالله

وعين الله ترعاك
أوافقك الرأي قيادتنا الحكيمة تقف مع الحق والامل بالله ثم في ولاة امرنا حفظهم الله

عرض بوربوينت الحركة والإحساس علوم سادس الفصل الدراسي الاول .

عرض بوربوينت الحركة والإحساس علوم سادس الفصل الدراسي الاول ( الطبعة المعدلة ) .

http://www.ksa-teachers.com/library/?p=38654


تختل الموازين مع الإحساس بالظلم لدى البشر ؟!!

تختل الموازين مع الإحساس بالظلم لدى البشر ؟!! ومن الطبيعي أن يكون للإحساس بهضم الحقوق تأثير سلبياً على النفوس .. فلا تتحقق الفاعلية والمخرجات المنشودة وان كانت الجهود بما يرضي الله ..
المعلمون والمعلمات هم أكثر الأفراد الذين يتعاملون مع الطلبة والطالبات ويجب الا يهمل دورهم ويستهان به في ترسيخ ونجاح البرامج الإصلاحية داخل مدارسهم .. نعم يتوقف نجاح العملية التعليمية على تفهم المعلمين لأدوارهم والآداء على أكمل وجه ..
ولكن كيف وتحت أي ظروف ؟!
يؤكد التربويون أنه من غير المحتمل أن تنجح العملية التعليمية ما لم يصاحبها تهيئة مناسبة لهيئة التدريس وبيئة المدرسة بكل استحقاقاتها المادية والمعنوية الى جانب الثقافية … وسواء ما يترتب على الحق المستحق لجهد المعلم أو البيئة المادية للمدرسة والأدوات ووسائل التقنية وكل ظروف العمل المادية والإجتماعية يشملها الإحساس بالأمن والرضا الوظيفي وتوفير الحوافز المعنوية والمادية فقد اتفق التربويون على انها ضروريات .. وكيف يتكوّن الإتجاه الإيجابي نحو العملية التعليمية بدون ذلك كله ؟! هي ليست حجج للتقاعس عن العمل كما يعتقد البعض .. بل اولويات أكدتها التجارب والدراسات العالمية لضمان نجاح العملية التعليمية .
واذا كان التركيز في الواقع الفعلي ضرورياً على التقنية والتدريب والبيئة المادية للمدرسة .. فإن الإهتمام بالمعلمين كمنفذين رئيسيين للإصلاح المدرسي مع اهميته لا بد أن يلقى نفس درجة الإهتمام .

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا …
[align=center]المعلمون والمعلمات هم أكثر الأفراد الذين يتعاملون مع الطلبة والطالبات ويجب الا يهمل دورهم ويستهان به في ترسيخ ونجاح البرامج الإصلاحية داخل مدارسهم ..

جزاك الله ألف خير [/align]

الف شكر اختى كوثر فادن
كلام جميل ورائع ……………….. اشكرك أخت كوثر

الله يبارك فيك أختي الكريمة كوثر فادن

أولاً تعلمنا من ديننا الحنيف أن نعطي الأجير أجرة قبل ان يجف عرقة

وين أهل علم النفس و نظريات بافلوف و النظرية الشرطية و التجارب ………….

هل هذة كلها في الكتب فقط بدون عمل

وكيف يتم العمل بدون الرضا الوظيفي

الله يبارك فيك أختي الكريمة كوثر فادن