[align=center]
الهلال مثل بيب بيب
[/align]
[align=center]الاهلي مثل تيمون وبمبا[/align]
الثانوية الخامسة والأربعون (45) بالمدينة المنورة
[align=center]
الهلال مثل بيب بيب
[/align]
[align=center]الاهلي مثل تيمون وبمبا[/align]
كيف يمكن لطبيب الأسنان مساعدتي على الحفاظ على سلامة أسناني؟
1- نظافة تامة..
من أهداف زياراتك لطبيب أسنانك بانتظام هو تنظيف أسنانك بشكل كامل وإزالة طبقة البلاك والجير المتراكمة على الجزء الموجود تحت حدود اللثة ، واللذان قد يتسببان في إصابتك بأمراض اللثة و التسوس و رائحة الفم الكريهة وغيرها منالمشكلات الصحية الأخرى. كما تشمل عملية التنظيف صقل وتلميع أسنانك.
2- فحوصات طبية متكاملة..
سيقوم طبيبك خلال زيارتك الدورية له بإجراء فحوصات طبية شاملةلأسنانك و لثتك و فمك. و الهدف من ذلك هو المحافظة على سلامة صحة فمك وأسنانك ،ومساعدتك على تفادي تفاقم أية مشكلة صحية قد تتعرض لها أسنانك و ذلك بالكشف عنهاومن ثم علاجها في مراحلها الأولية.
3- الأشعة السينية..
يعتمد استخدام الأشعة السينية على عمرك ، ومدى الإصابة وعوارضها. تفيد الأشعة السينية طبيبك في الكشف عن أمراض الفم والأسنان التي لا يمكن رؤيتها بالعين المجردة مثل (عمق تسوس الأسنان ، الضرر الذي يصيب عظام الفكين ، الأسنان المغروزة بين عظام الفك والأسنان الأخرى ، خراج الأسنان ، أية أورام تصيب الفم أو الفكيين).
كم مرة علي زيارة طبيب الأسنان؟
إذا كانت أسنانك ولثتك بصحة جيدة ، فإنك غالبا لن تحتاج لزيارة طبيب أسنانك إلا مرة كل سنة..
ما هو أفضل معجون أسنان ؟
يمكن أن يكون المشي في المتجر لإختيار معجون الأسنان الأمثل أمرامحيرا. يتفق أطباء الأسنان أن جميع معاجين الأسنان التي تحتوي علىالفلورايد تقاوم و بكفاءة عالية البلاك و التسوس. هذا بالإضافة الى قدرتها على صقلأصطح الأسنان و بذلك جعلها أكثر صلابة و أقل عرضة للهجوم البكتيري.
كيف تفرش أسنانك ؟
يساعد اتباع الطريقة الصحيحة لتنظيف الأسنان بالفرشاة في الحد من خطورة الإصابة بالتسوس و أمراضاللثة و ما يؤديانه من آلام و بالتالي فقدان الأسنان.
تتطلب عملية تفريش الأسنان الصحيحة اتباع خمسةخطوات:
استخدام فرشة أسنان ناعمة
استخدام معجون أسنان يحتوي علىالفلورايد
تفريش الأسنان مرتين في اليوم على الأقل
تفريش جميع أسطح الأسنان
معرفة الزاوية الصحيحة التي تلمس بها الفرشاه الأسنان
مع تمنياتي القلبية للجميع بدوام الصحة والعافية
تحيات المرشدة الصحية
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .
|
تحياتي القلبية لاجمل المشاركين في منتدانا بدوام الصحة والعافية . اتمني لكم التوفيق والنجاح
تعلمت من قفزه فيليكس ان الغرب وصلوا الفضاء خلال ساعتين ونحن نصل إلى عملنا كل يوم خلال ساعتين أيضا
تعلمت من قفزه فيليكس ان الجنون سر الابداع
تعلمت من قفزه فيليكس انه حتما هناك من سخر منه لذا لا تسخر من احلام الناس لغرابتها ولا تتنازل عن احلامك مهما كان فلا طعم للحياه دون احلام
تعلمت من قفزه فيليكس ان جوزيف يساعد فيليكس على تحطيم رقمه لنتعلم التنافس الشريف بدوون حقد وحسد وكره لنجاح الآخرين
تعلمت من قفزه فيليكس ان ليس هناك قوانين ثابته ضع قوانيينك بنفسك
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
نرقى بأنفسنا ونحتل مراتب عليا في قلوب من حولنا ومن نحب ومن يهمنا تواجدهم بحياتنا
أقول "عامل الناس بأخلاقك ولا تعاملهم بأخلاقهم"
ورغبةً مني بالفائده لمن تهمهم العلاقات وبناء الصداقات نقلت هذا الموضوع متمنيه للجميع الفائده
من منا لم يخطى عليه احد .. ؟!
من منا لم ينقل على لسانه كلام لم يتقول به؟
من منا لم يناله الاذى ممن حوله .. ؟!
ولكن هل نرد الإساءة بالإساءة ..؟
وهل نعامل الناس كما يعاملوننا ..؟
وقفـــة …
يجب على كل امرؤ منا أن يوطن نفسه على أن يعامل الآخرين بأخلاقه وليس بأخلاقهم
فان أساؤوا لك فأحسن…
وان أحسنوا فزد بالإحسان…
ولا ترد الإساءة بالإساءة لانك بذلك تتخلق بأخلاقهم وتصبح واحد منهم.
واعلم انه بمعاملتك لهم بأخلاقك لا بأخلاقهم سوف تصفي نفوسهم
و ترجع لهم صوابهم و تعيد لهم فرصة التفكير باخلاقهم
وان أحسنت وبذلت المعروف فلا تنتظر الثناء والشكر من احد…
وطن نفسك على العطاء وعدم الأخذ…
ولا تُرضي الخلق على حساب رضى الخالق عز وجل…
وارْضِي الخَالِقَ على حساب رضاهم…
وتذكر دوما بان رضا الناس غاية لا تدرك و أنه سيظل هناك من يكرهك و يحسدك ويتجاهلك…
لأسباب قد تكون وجيهة أحياناً ولأسباب قد لا تكون وجيهة بتاتا…
تمسّك دائماً بمبادئك الراقية وأخلاقك العالية عند تحاورك مع الآخرين وترفع عن سفاسف الامور…
ووطن نفسك على أنك ستجد في كل مكان من لا يعجبك بعض تصرفاته …
وتخلق بأخلاق الإسلام ولا يهمك أن هناك من لا يتخلق بها من أهلها ، واترك أمرهم لله تعالى …
وتمثل قول القائل
كن كالنخيل عن الأحقاد مرتفعاً .. بالطوبِ يُرمى فيرمي أطيب الثمر
لا تنسى أنك أنت المسؤول عن معاملة الناس لك …
كن خلوقا تنل ذكرا جميلا
وقد سئل رسول الله صلى الله علية وسلم:
أي الأعمال أفضل؟
قال"خُلق حسن"
وفي الختام نقول اللهم كما احسنت خَلْقَنَا فأحسن خُلُقَنَا يا ذا الجلال والإكرامـ .
يسلمو عالطرح الجميل
لا عدمنا جديدكـ
كل وحده منكم تقول اذا عجبها أوكي
بس اول شئ لازم تكتبين اسمك بالانجليزي وتحطينه في الفراغ
ودي ووردي واحترامي
أدرت ظهري للكثير ليس غرورآ بل عزة نفس..!!
تقبلي مروري ^_^
مرور طيفكم الراقي يرسم الابتسامة على وجهي
وردكم المفعم بالحب والعطاء
دمتي بخيروعافيه
القواعد الذهبية في تربية الأبناء
اختي الأم:
يا من رزقك الله أطفالا صغارا، لا يزالون رهن اشارتك، وهم بيدك كالعجينة تشكلينها كما تشائين، ان الوقت معك، والله تعالى يعينك ويوفقك، فابدئي مع صغارك حفظك الله تعالى وإياهم بالتربية الاسلامية المتدرجة بكل يسر حتى تخرجي أجيالا يعيدون للأمة مجدها التليد على سيرة سلفنا الصالح.
وسوف أذكر لك بعض القواعد الذهبية المختصرة في تربية الأبناء، فهيا بنا نقرأ ونطبق، فما زال العلم يهتف بالعمل فإن اجابه وإلا ارتحل:
إن أعظم كلمة تقال ويعمل بها هي كلمة التوحيد ( لا إله إلا الله محمد رسول الله)، فمن أجلها خلق الخلق وبعثت الرسل، وعلميها لطفلك وطفلتك. علميهم أن يقولوها ويكرروها ويفهموها ويعملوا بها وفق شروطها الشرعية.
علمي ابنك وابنتك مراقبة الله تعالى في كل أمورهم وأحوالهم خاصة في خلواتهم وجربي معهم أن يحفظوا عبارة ( الله معي، الله ناظر الي، الله شاهد علي ) وترديدها حتى يستشعروا مراقبة الله تعالى لهم، كما نقل ذلك عن بعض السلف.
حدثي أولادك عن نبيهم صلى الله عليه وسلم واروي لهم بأسلوب جذاب شائق سيرته العطرة، وأخلاقه الفاضلة، وعبادته العظيمة، حتى يتعلقوا به، ويقتدوا به، فهذا طريق الفلاح في الدنيا والآخرة.
عودي فلذات كبدك على الأعمال الصالحة تارة بالقدوة، وتارة ببيان فضل تلك الأعمال، وتارة بالمكافأة على العمل، فالصلاة والصيام والعمرة والصدقة وقراءة القرآن وحفظه والأمر بالمعروف والنهي عن المنكر وغيرها كلها أعمال فاضلة ما أجمل ان يتربى عليها النشء حتى يفوز بالدنيا والآخرة.
ساعدي طفلك وطفلتك على اختيار أصدقاء صالحين على قدر من التربية الصالحة، وإياك ان تتركيهم لرفقاء السوء حتى وان كانوا صغارا فانهم سيجرونهم شيئا فشيئا الى مالا تحمد عقباه.
استعيني بالله تعالى، واسأليه العون والتسديد، وأكثري من دعاء الله تعالى لهم أن يحفظهم ويوفقهم الى كل أعمال الخير، وسلي الله عزوجل أن يوفقهم في الدنيا والآخرة.
قواعد مميزه
باركـ الله فيكـ
وغفرالله لوالدينا ووالديكم |
م
ايش سر البنات مع حرف (م)
لأن كل شئ يحبوونه يبدأ بحرف الميم .. :
مكياج
مناكير
ماسنجر
مناسبات
مولات
موضه
مطاعم
ماركات
مرايات
ملابس
مخدات
مكالمات
مسجات
مصروف
وحتى كلامهم بعد
:
:
من زمااان ما وديتنا السوق
ما ودك تطلعنا
ما تقوم توديني عند أهلي
ماني مشتهيه شي
والصلاة والسلام علي سيدنا محمد
أعجبتني هذه الجملة عندما قال احد الجالسين
((اجعل من نفسك شمعه تحترق من اجل الآخرين واصبر علي كل بلاء ولا تكن من القانطين))
فعلا كلمات جميله ومعبره جدا وتختصر الكثير من الكلام فهي تطرقت للصبر والعزم علي الأمور وتحمل عواقب الأمور أو لنقول بصيغه أخري عقبات الحياة الصعبة فلا حياه ولا سعادة لمن لا يصبر علي شئ لأنه بكل بساطه سوف يكون إنسان قانط ويتملكه اليأس ويتحكم فيه الجنون ونحن بهذا لا نزكي انسفنا بشئ إنما نقول ان كل شخص منا تحدث له أمور في هذه الحياة وصعاب قد تكون سبب كبير وراء تغير شخصيه وابتعادعن الناس مما يولد له إحساس بالكراهية للآخرين واليأس من الحياة وهذا ما لا يجب ان يتحلي به المسلم العاقل الرزين بل العكس من هذا
هو ان يكون إنسان مثابر في هذه الدنيا وصبور ويحتسب عند الله كل ما يصيبه من عقبات ومشاكل وهموم
-لا يجب أن تقول كل ما تعرف .. ولكن يجب أن تعرف كل ما تقول ..
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك …
موفق بإذن الله … لك مني أجمل تحية .
[/motr]
لا تخشى أختى المسلمة ان تكونى شمعة تحترق لتنير الاخرين وتنشري العلم والمعرفى دون مقابل , لاتخشى ان تكونى شمعة تضيء طريق الاخرين بالمحب والعطاء وسيبقى وهجك فى القلوب وسيتذكرك الاخرين حتى لو تواريتي تحت التراب وسيسعد من حولك عندما تضئين و تنير الدنيا بابتسامتك وبحنانك وبطيبة قلبك وبعطائك الا محدود ويهرع اليك المحتاجين عندما تنتطفيئن ويحل الظلام . ابتسامتك هى شمعة تظهر ما القلوب لتعطى اشارة الحب والامان
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .
يعضيك الف عافية ..موضوع جدا رااااااااااائع موفق بإذن الله … لك مني أجمل تحية . للأم الحنونة والمديرة المثالية *وسام ت* |