تنظيف الأسنان يقوي الذاكرة

السلام عليكم و رحمة الله وبركاته

لم يكن أحد يتوقع وجود علاقة بين نشاط الدماغ ونظافة الأسنان
ولكن من الأمور المفاجئة التي لاحظها الطبيب الأمريكي، مايكل رويزن، (في خبر منشور على موقع سي إن إن)
أن عدم تنظيف الأسنان يؤثر على الصحة العقلية!
وبيَّن هذا الطبيب أن غشاء البكتيريا (البلاك) العالق بين الأسنان ممكن أن يسبب رد فعل مناعي ينعكس على شرايين القلب، بحيث يمنع وصول مغذيات ضرورية للخلايا الدماغية، مما يعني أن تنظيف الأسنان يقوي الذاكرة ويحمي الدماغ.
ونحن نقرأ مثل هذا الخبر العلمي لابد أن نتذكر سنَّة النبي الأعظم صلى الله عليه وسلم في تنظيف الأسنان والحرص على السواك لدرجة أنه قال: (لولا أن أشق على أمتي لأمرتهم بالسواك عند كل صلاة) [البخاري ومسلم].
فقد ربط نظافة الأسنان بكل صلاة يؤديها المؤمن ليبقى في حالة نشاط ذهني.
وانظروا معي إلى هذا الهدي النبوي الرائع: (عن شريح قال : قلت لعائشة بأي شيء كان يبدأ رسول الله صلى الله عليه وسلم إذا دخل بيته قالت بالسواك) [رواه مسلم].

ولكن ماذا عن الليل؟ وهل كان نبي الرحمة يغفل عن هذه العادة الحسنة؟
حتى إن النبي صلى الله عليه وسلم قد ربط نظافة الفم بمرضاة الله تعالى، ليجعل من السواك عادة وعبادة نُثاب عليها
ولذلك قال: (عليكم بالسواك فإنه مطيبة للفم ومرضاة للرب) [السلسلة الصحيحة للألباني].


[align=center][/align]شكرا بلسم على هذه المعلومه القيمة

[align=center][/align]وهي احد صور الاعجاز العلمي لسنة المصطفى صلى الله عليه وسلم

حفطك الله تعالى وزادك علما

يعطيك العافية
[align=center]تربوي ،،

شاكرة لك تواجدك

مشرفة الصحة المدرسية

مشكورة
وعودا حميدا

[/align]

الله يعطيك العافيه على هذه المعلومة القيمه موفقة بإذن الله … لك مني أجمل تحية .
جزاك الله خيير , وغفر لوالديك
جزاك الله خير
الله يعطيك الف عافيه يارب ..

يسلموووو .,’

تسديد عجز “المكتبات” باللغة العربية وخريجات التخصص سقطن من الذاكرة

بوابة التعليم – متابعات خلت قائمة الوظائف التعليمية النسوية التي تقدر بنحو 177 تخصصًا من تخصص المكتبات والمعلومات بدعوى تسديد العجز من خريجي اللغة العربية، فيما قال مصدر في وزارة الخدمة المدنية : إن تخصص المكتبات لم يكن ضمن التخصصات المطلوبة هذا العام. وتتلخص مطالب الخريجات في إدراج تخصصهن ضمن التخصصات المطلوبة بوزارة الخدمة المدنية ليتقدمن للوظائف التعليمية وإلغاء التعاميم الصادرة من وزارة التربية والتعليم ومن الإدارات التعليمية والتي تنص على إسناد مادة المكتبة والبحث إلى غير المتخصصات بسبب العجز وترشيح خريجات المكتبة والبحث على وظائف أمينات لمصادر التعلم وفق التشكيلات المدرسية التي صدرت مؤخرًا فضلا عن طرح وظائف إدارية خاصة بأمينات المكتبة للاستفادة منهن في المكتبات العامة بوزارة الثقافة والإعلام للقضاء على بطالة الخريجات.

أحلام في الهواء

تقول أماني السويلم خريجة من كلية التربية بالقصيم، انها كانت تأمل في إدراج تخصص المكتبة في جدول الاحتياج هذه السنة لكني صدمت بعدم وجود قسم المكتبات والمعلومات نهائيًا، مشيرة الى انها لم تعد لديها قدرة على تلقي صدمات أخرى من الوزارات المعنية لأن خمس سنوات من الانتظار المرّ والإحباط واللامبالاة تكفي من جانب الخدمة المدنية ووزارة التربية.وشاركتها الخريجة حصة العتيبي خريجة كلية الآداب سابقا بالرياض منذ عام 1445 هـ بقولها انها طرقت أبواب المدارس الأهلية، لكن فوجئت دائما بعدم القبول بحجة إنها غير تربوية واضطرت بعدها للدراسة والحصول على دبلوم تربوي لعله يكون سببًا في توظيفها. واضافت انها بعد عناء عام كامل حصلت على وظيفة معلمة في إحدى المحافظات البعيدة عن الرياض على بند الساعات ووعدونا بالتثبيت والتجديد العام المقبل لكن للأسف ذهبت الوعود أدراج الرياح. واستغربت الاستفادة من معلمات اللغة العربية في تسديد العجز بتخصص المكتبات رغم ان خريجات القسم عاطلات عن العمل.وأضافت الخريجة عبير السيد خريجة بكالوريوس قسم المكتبات والمعلومات بجامعة الملك عبدالعزيز بجدة: تخرجت منذ عام هـ وتقدمت في نفس السنة للوظيفة، ولم يحالفني الحظ رغم أنهم نصحوني بالبداية أن أتقدم كخريجة لغة عربية والسنة التي تلتها تقدمت عبر موقع الخدمة المدنية الكترونيًا في منطقة أخرى ولم يحالفني الحظ، واجتهدت وحصلت على دبلوم عام في التربية سنة هـ وأيضًا لم يشفع لي. وتساءلت: هل سقط هذا التخصص من الاحتياج، وكيف تعيّن عليه خريجات لغة عربية ونحن بدون عمل؟

بطالة منذ 10 سنوات

وشاركتها سامية الشهري الخريجة في العام -هـ بقولها: هذا العام هو العاشر لي في البطالة بعد تخرجي في قسم المكتبات والمعلومات بجامعة الملك عبدالعزيز بجدة. واضافت: تخرجت وكلي أمل وتفاؤل بأن الوظيفة التي أحلم بها في انتظاري.. ولكن اصطدمت بالواقع المرير وطرقت أبواب المدارس الأهلية ولم أجد لتخصصي احتياجا.. وانتظرت الوظائف التعليمية المعلنة من وزارة الخدمة كل عام وبدون جدوى.. وكل سنة نرى عددا قليلا من الاحتياج لمعلمات المكتبة لا يتجاوز أصابع اليد وفي مناطق يصعب معها إثبات الإقامة. واضافت: اتجهت إلى إحدى المحافظات البعيدة واستطعت التعاقد لمدة سنتين، ولكن فوجئت في السنة الثالثة أنهم ألغوا التعاقد مع خريجات المكتبات بحجة أنهن ليسن في حاجة لمعلمة مكتبة ومنذ أكثر من سبع سنين لم أجد وظيفة حتى ولو على بند بهذا التخصص المهمش.وشاركتها سامية حسن الخريجة من جامعة أم القرى عام بقولها: تغربت عن أهلي وعملت بالتدريس بعقد في مدينة نائية لمدة ثلاث سنين من عام 1445 الى هـ أملا في التثبيت وكنت بالإضافة للتدريس أعمل مكملة كـ ندب بمدرسة أخرى أمينة مكتبة وكنت انتدب كل سنة للمدرسة بسبب العجز في معلمات المكتبة، وفرحنا بقرار التثبيت لكني صدمت بالواقع والاستغناء عنا وألغي التعاقد معنا وحول لعقد ساعات وتولت معلمات اللغة العربية تدريس مادة المكتبة والبحث ومن تلك السنة إلى الآن لم يجدد عقدي. وأضافت الخريجة سلوى القرني أن تخصصهن (المكتبة والبحث) ظلم بشكل قسري إلى أبعد الحدود سواء على مستوى تدريس المادة بإسنادها إلى المتخصصات في اللغة العربية او لاستغلال معلمات التخصص السابقات من خلال الانتدابات المتكررة لئلا يجعلوا بكل مدرسة معلمة مكتبة أما على مستوى مصادر التعلم «المكتبات المدرسية سابقا» فحدث ولا حرج إهمال لأبعد الحدود، إضافة إلى تفريغ المعلمات اللاتي هن على رأس العمل وترشيحهن لمصادر التعلم من خلال دورة تدريبية.
وقالت رغم الاحتياج الهائل لنا نجد أنهم يغطونه بالترشيح والتفريغ للمعلمات من ميدان العمل من تخصصات أخرى. وناشدت سمو وزير التربية والتعليم بإعادة الحق إلى نصابه الحقيقي.وأكد مصدر موثوق بوزارة الخدمة المدنية أن التخصصات المطلوبة بلغت 177 تخصصا يتم اختيارها من قبل الخريجات للتقديم على الوظائف التعليمية حسب التخصصات المدرجة فقط مع استبعاد وعدم قبول أي تخصص لم يرد في الاحتياج الحالي لهذا العام واضاف أن التقديم والتعديل على البيانات للمتقدمات على الوظائف التعليمية متاح طوال فترة التقديم التي بدأت في 29 محرم ويستمر إلى يوم الأربعاء 2 ربيع الأول هـ الساعة الثانية والنصف ظهرًا, وبالنسبة لتخصص المكتبة والبحث لم يكن ضمن التخصصات المطلوبة.
http://edugate.com.sa/news-action-listnewsm-id-1.htm

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .

شيءٌ مِن الذاكرة في انتِظارِ تحقيقِ الحُلُم

ذاتَ يومٍ جميلٍ حالم..في قريتي الصغيرة الجميلة اللتي تلتحفُ الخُضرة وتتوشَّح بالغيم.

قالوا لي أنتي المستقبل وأنتي الشمس المُشرقة القادمة للعلم والتعليم!
بادري فقد فُتحت لكُن الكُلية المتوسطة أبوابها وأوجدوا مُختلف التخصصات.

لاأنسى كم من الفتياتِ جِئن من القرى البعيدة كلهن يشاركنني..نفس الحُلم!!
وتمُر تلك السنواتِ الآن أمامي..وتلك الشخوصُ والملامِحُ المُنهكة..
تعلمنا..وتعبنا وكافحنا..ثُم ماذا..
تُركنا على رصيف البطالة 20 عاماً!!

اجتاحَ خريفُ العمرِ مساماتي اليافِعة..وسُرِقت سنيني غبناً ولاأعرِفُ سارقي!

أين مني ذاك الوطن وأنا حبيسة نفقٍ مظلم بارد موحش؟!
نعم إنه نفق البطالة 20 عاماً أقتات بؤسي وبعضاً من شهاداتي العتيقة!!
تعود بي الذاكرة…
كم كان ذلك الصباحُ مميزاً عندما تجسد حُلمي حقيقةً وردية بحصولي على وثيقة تخرجي والتبريكاتُ من حولي كأجمل ماسمعت من معزوفات!
وتختال خطواتي حينها بإنجازي وفخرِ عائلتي بي.
وتمُر السنوات..ومازال حلمي يقاوم الذبول أحملهُ بين يدي أجري به هنا وهناك في سباقٍ جادٍ مع الأيام..علّي أجدُ وظيفتي..

أنا هُنا..خريجة كلية متوسطة..هذا وسامي ونتاج اجتهادي.. وهذه شهاداتي
هذه سنواتي..هذا جُهد وتعبُ أبي..هذا دعاء أمي..هذا أملي ومستقبلي!!

وأستمر بالبحث هنا وهناك..
وياللأسف تسبقني الأيام وتتعثرُ الخطى ويخذلني البشر ويعُز الصبر!!
عندما وجدت نفسي فجأة أُحدق بشهاداتي القديمة وسنوات عمري اللتي ذهبت ضحية فسادٍ وسوء إدارة!
أعود لأستجمع قواي..فأصرُخ وأناشد وألتمس كُل طريقٍ قد يُعيد لي حقي..
ولكن لاحياة لمن تنادي!!
تتلاقفني الأيدي ويُهمشني المسؤول ويزيد في قهري بتعطيلي عاماً بعد عام.
هل أنا مواطنة حقاً؟!
وأنا مُهمشةٌ مظلومة مقهورة لـ20 عاماً مضت لايرد صدى بُكائي وشكواي سوى ردهات الوزارات!
أين أذهب بكل أحلامي وطموحي وشهاداتي وبوَاقي عزتي المبعثرة؟!
إذا كان وطني يرفضني..يلفُظني..أين أذهب؟!!

نوال الشهري

أرجوكم أدعوا لأبي فقد توفي وهو ينتظر فرحته بي…الحمد لله على كُل حال.


الله يرحمه ويسكنه الفردوس الأعلى اللهم أمين

اسأل العلي العظيم ان يسكن والدك فسيح جناته ، رحل لدار الحق مثل كثير من اباء خريجات الدبلوم ،، كان ينتظر لحظه القطاف ،، كان يترقب لحظات الفرح ،، مثله مثل كثيرون

لايعلم من اغتال امانينا انه اغتال لحظات لن تعود ،، ولن نسامح من حرم ابائنا تلك الفرحه ماحيينا، وستظل غصة في الحلق ،، وجرح في الروح كلما عصفت بنا ذكريات الماضي

المعطر برائحه انفاس من غابوا ،، وتركوا في الروح فراغ يخنق كل عبارات الفرح ،، فقط نقول : حسبنا الله وهو نعم الوكيل

جزاااااكم الله كل خير حبيباتي ورحم الله موتانا وموتاكم وموتى المسلمين.
لعل الله آتٍ بفرحٍ يغسل ماشاب قلوبنا من حُزنٍ وألمٍ وانتظار.
رحم الله والدك واسكنه فسيح جناته وحسبنا الله ونعم الوكيل على من سرق منا اجمل سنين العمر*
نسال الله ان يتغمده برحمته وان يدخله فسيح جناته وان يلهم اهله الصبر والسلوان
اسال الله له المغفره والرحمه ويغفر لوالدي ولجميع موتانا ويجمعنا بهم في جنات النعيم وان شاء الله يكون لهم من فرحه التعين نصيب يصل لهم من صدقات ودعوات

الله يرحمه ويغفر له ويسكنه فسيح جناته

الكاكاو يحسن الذاكرة

الكاكاو يحسن الذاكرةبينت دراسة أجريت مؤخرا أن تناول مشروبات الكاكاو الخفيفة والشيكولاتة يزيد من قوة الذاكرة ونشاطها. وأظهرت الدراسة التي أجراها علماء في جامعة هارفارد الأميركية زيادة تدفق الدم في الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم ما بين 59 و83 عاما إذا تناولوا مشروبات الكاكاو الخفيفة الغنية بمادة الفلافانويل خلال أسبوع وذلك بنسبة ثمانية بالمئة.

وأكدت الدراسة أن مشروبات الكاكاو والشيكولاتة تبقى الذاكرةقوية ونشيطة.

وأشارت الدراسة إلى أن مشروبات الكاكاو الغنية بمادة الفلافانويل تحتوي على مركبات فريدة موجودة بشكل طبيعي في الكاكاو مشيرة إلى أن باستطاعتها زيادة معدل تدفق الدم إلى الدماغ.

وأوضح العلماء أن الأبحاث التي أجروها على مشروبات الكاكاو تبين أن لها فوائد بعيدة المدى على تدفق الدم إلى الدماغ وزيادة القدرة على الإدراك مشيرين إلى أنها قد تكون مفيدة في علاج أمراض تصيب الدماغ مثل الخرف والجلطات الدماغية.

يذكر أنه عندما تنخفض كمية الدماء التي تتدفق إلى الدماغ بمرور الوقت يصبح المرء أكثر عرضة للإصابة بالخرف إضافة إلى أن تناول مشروبات الكاكاو الغنية بمادة الفلافانويل يمكن أن يحد من تدهور القدرات الذهنية للمرضى
ومن شان هيك صرنا ما بندخل من الباب من كثر النحافه ههههههههههههههه
نقلته لعيونكم يالغوالي

ههههههههههههههههههههههههه ..

طيب يلا اعزمينا على حلاويات من الكاكاو .. << مشتهيته هع ..

مشكوره ياقمر ع المعلومه

دمتِ بود

تقبلي مروري
حلومه|~

هههههههه

خلاص شفتيهااا تكفيك <<<تبغاء تبعد عن العزيمه هع

يسلموووو على المروووور الرااائع

[align=center]
صدقتي ياأختـــــــــــــــــــــــــــــــــي أنا من محبي الشوكولاته..
مشكوره على طرحك لموضوع
[/align]
يسلموووو على المروور
شكــــــــــــــــــــــــــــــــــــرا على الموضوع
وانا اعشــــــــــــــــــــق الكاكاو
تقبلي مروري
حيآآآآآآآآآتي على مزآآآآآآآآآجي
يسلمووووو على المرووور
ههههه
يسلموو على هيك موضوع

يا سلام يعني نشتري كراتين ونبلع ونصير دوافير ونصير نفس مخ المصارية هههههههه

كتاب نماذج رائعة لتقوية الذاكرة

كتاب نماذج رائعة لتقوية الذاكرة
إعداد /أنـــس بشنـــدي


لتحميل الكتاب اضغط على الرابط التالي :
نماذج رائعة
جزى الله خيرا كل من أعده ، ونشره ، أو دل عليه


الكاكاو يحسن الذاكرة

نصائح قيمة ومفيدة عن الكاكاو

الف شكر استاذ صالح وبارك الله فيك

[align=center]
[frame="1 98"]
أشكرك على هذه المعلومة
بارك الله فيك
[/frame]
[/align]
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .