مهم جدا :- تعلم بعض مهارات الكرة الطائرة بالصور!!!

تقنية الدفاع – منع الكرة –

تقنية استقبال الكرة

استقبال الكرة من تحت مع انهاء الحركة بدورة ارضية

تقنية التمريرة

تقنية التمرير في وضعية الارتقاء

تقنية ارسال الكرة بطريقة الضرب الاعلى

تقنية الارسال بطريقة الدفع التحتي