الى عالم السرور والنعيم والسعادة

1- الايمان بالله …..فنور الايمان يشرح الصدر ويوسعه ويفرح القلب فاذا خرج هذا النور من قلب الانسان ضاق صدره
قال الله – تعالى : ( فمن يرد الله ان يهديه يشرح صدره للاسلام ومن يرد ان يضله يجعل صدره ضيقا حرجا كأنما يصعد فى السماء )
2- العلم وخاصة العلم النافع ………………. فانه يشرح الصدر , والجهل يورثه الضيق …فكلما اتسع علم الانسان , انشرح صدره واتسع
3- المدوامه على ذكر الله دايما وفى كل الاحوال ……فللذكر تاثير عجيب فى انشراح الصدور ونعيم القلوب , واللغفلة لها ايضا تأثير عجيب فى ضيق الصدور وعذابها
4- الاحسان الى الخلق ونفعهم …….فالانسان الكريم المحسن اشرح الناس صدرا , واطيبهم نفسا , وانعمهم قلبا …. والبخيل الذى ليس فيه احسان أضيق الناس صدرا , وانكدهم عيشا , واعظمهم هما وغما
5- الشجاعة ………..فان الشجاع منشرح الصدر , وواسع البطان , متسع القلب ….اما الجبان فهو اضيق الناس صدرا , لا فرحة ولا سرور
6- التوبة والاستغفار والمداومه على النوافل تريح القلب
7- اخراج الدغل من القلب ……تشرح الصدر , ربنا لا تجعل فى قلوبنا غلا للذين امنوا ….
8- ترك الفضول , النظر , والكلام , والاستماع , والمخالطة , والاكل , والنوم الى الامور التى حرمها الله ……هى ايضا من الافات التى تسبب الهموم فى القلب ….فما اضيق صدر العبد اذا ضرب بهذه الافات وما اكدر عيشه وما اسوأ حاله
9- الخلق الحسن …..يحصل منه انشراح الصدر , واتساع القلب , وقرة العين
10- قراة القران …..تشرح الصدر وتريح القلب وتروح النفس وتشفى السقيم …..الا بذكر الله تطمئن القلوب