اقدم لكم تمارين لازالة البطن واتمنى ان تعجبكم والان مع التمارين وياليت تطبقونها تمام تمارين لازاله البطن مع الصور اتبعوا هالخطوات 1- لا للماء قبل الطعام او من بين الاكل أو بعده.. الماء بعد الطعام… تمارين لازالة البطن مع الصورالمتحركة

[type=567810] الكويت-تحتل-المرتبة-السابعة-في-مرض السكري [/type] قالت اخصائية التغذية الدكتورة ليلى اغا ان السمنة في الكويت تعد مشكلة المشكلات وتعتبر اساس الكثير من الامراض والمشكلات النفسية التي تصيب معطم الناس في الكويت من مختلف المراحل العمرية بما… الكويتالمرتبةفي-مرض السكري

الوقاية من نزلات البرد يساعد النوم الكافي والتغذية الجيدة في الوقاية من النزلات كما يساعد أيضا أكل البرتقال والطماطم و أنواع الفاكهة الأخرى المحتوية على الفيتامين ج (c). شكراً على المعلومات القيمة نور العمري اختك… الوقاية من نزلات البرد

تساعد وجبة الافطار على منع الجلطات الدموية والسكتات القلبية التي تؤدي الى الوفاة المفاجئة، ويرجع ذلك لخطورة هذا الوقت على صحة الانسان واحتمال تعرضة الى جلطة او ازمة قلبية ، خاصة في الفترة التي تقع… وجبة الافطار تمنع الجلطات الدمويه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته صحة اسنان الرضيع إن ظهور الأسنان هي عملية فسيولوجية حيث تبدأ بالتكوينبعد وقت قصير من بداية نمو الجنين في رحم أمه أنواع الأسنان 1. أ سنان لبنية مؤقتة (أسنان الحليب… منقول صحة اسنان الرضيع

الطباق لعلاج الروماتزم وتجبير الكسور الطباق ويعرف علمياً باسم Psiadia Arabica من الفصيلة المركبة Compositae. والنبات شجيرة صغيرة معمرة ينمو في المرتفعات من المناطق الجبلية ولا يزيد ارتفاعه على متر وهو كث الأوراق وتفرز الأوراق… الطباق لعلاج الروماتزم وتجبير الكسور

الألياف تساعد في حل مشكلة الإمساك تساعد الأغذية الغنية بالألياف في عملية الهضم و تساعد في إنتظام حركة خروج الفضلات من الجسم, أيضا تساعد الألياف في منع زيادة الوزن ومفيدة للحماية من أمراض القلب و… نصائح مفيدة لتحسين صحة الجهاز الهضمي‎‎

إن الاستيقاظ باكراً من النوم من الأمور الشاقة على النفس وخاصة لأولئك الذين لا يحبون التبكير في الاستيقاظ ويحاولون تجنب هذه الفترة بكل ما فيها وحتى وجبة الفطور. ولكن الأمر مؤكد وواضح وضوح الشمس في… وجبة االإفطار وأهميتها للصحة .