كيف تتخلصي من التشاؤم
كيف تتخلصي من التشاؤم الشعور الإيجابي يولد طاقة إيجابية تمكن الإنسان من التغلب على مشاكل الحياة بحيث يصبح الإنسان اكثر قدرة على تخطي المشاكل والتعامل معها بطريقة افضل . إليك بعض الخطوات التي سوف تساعدك على تبديل مشاعرك السلبية بأخرى إيجابية . قاومي أفكارك التشاؤمية : لا تحاولي الاستسلام للمشاعر السلبية بل حاولي تغيير الحوار … اقرأ المزيد