التصنيف: التربية الإسلامية المرحلة المتوسطة

[align=center]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اقدم لكم

اسطوانة فرآن كريم للصف السادس ابتدائي للفصل الدراسي الاول والثاني

رابط التحميل

اسطوانة القرآن الكريم للصف السادس الابتدائي للفصل الدراسي الاول والثاني.rar

في أمان الله
[/align]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة باسكال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يسعدني ان انقل لكم سجل متابعة للصف الأول متوسط لمادتي (( التفسير والقرآن )) وفق الله من اعده

[align=center]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اقدم لكم

اسطوانة قرآن كريم للصف الثالث ابتدائي للفصل الدراسي الاول والثاني

رابط التحميل

اسطوانة القرآن الكريم للصف الثالث الابتدائي للفصل الدراسي الاول والثاني.rar

في
امان الله
[/align]

الاصدار الاول
الصف السادس
اسطوانة القرآن الكريم للصف السادس الابتدائي للفصل الدراسي الاول والثاني.rar
اسطوانة القرآن الكريم للصف السادس الابتدائي للفصل الدراسي الاول والثاني.rar
اسطوانة القرآن الكريم للصف الرابع الابتدائي للفصل الدراسي الاول والثاني.rar
اسطوانة القرآن الكريم للصف الرابع الابتدائي للفصل الدراسي الاول والثاني.rar
اسطوانة القرآن الكريم للصف الخامس الابتدائي للفصل الدراسي الاول والثاني.rar
اسطوانة القرآن الكريم للصف الخامس الابتدائي للفصل الدراسي الاول والثاني.rar
اسطوانة القرآن الكريم للصف الثاني الابتدائي للفصل الدراسي الاول والثاني.rar
اسطوانة القرآن الكريم للصف الثاني الابتدائي للفصل الدراسي الاول والثاني.rar
اسطوانة القرآن الكريم للصف الثالث الابتدائي للفصل الدراسي الاول والثاني.rar
اسطوانة القرآن الكريم للصف الثالث الابتدائي للفصل الدراسي الاول والثاني.rar
اسطوانة القرآن الكريم للصف الاول ابتدائي للفصلين.rar
اسطوانة القرآن الكريم للصف الاول ابتدائي للفصلين.rar

اسطوانة القرآن الكريم للمرحلة الابتدائية
اسطوانة القرآن الكريم للمرحلة الابتدائية.part1.rar
اسطوانة القرآن الكريم للمرحلة الابتدائية.part2.rar

جزاك الله خيرا

جزاك الله خيـرا

الشعور الإيجابي يولد طاقة
إيجابية تمكن الإنسان من التغلب على مشاكل الحياة بحيث يصبح الإنسان اكثر قدرة على
تخطي المشاكل والتعامل معها بطريقة افضل
.

إليك بعض الخطوات التي سوف
تساعدك على تبديل مشاعرك السلبية بأخرى إيجابية
.

قاومي أفكارك
التشاؤمية
:

لا تحاولي الاستسلام للمشاعر السلبية بل حاولي تغيير الحوار السلبي

الذي يدور داخلك إلى حوار إيجابي وحاولي التحكم بهذه المشاعر وتحويل طريقة تفكيرك
بشكل تدريجي ليغدو اكثر إيجابية
.

قومي بتعليم نفسك:

حاولي إيجاد أي

شيء إيجابي مهما صغر حجمه في الموقف السلبي، و التركيز على الناحية الإيجابية من
الموقف مهما صغرت بحيث تعتادين البحث عن الأمور الإيجابية في أي موقف مهما كان
سيئا
.

ضعي لنفسك أهدافا منطقية:

إذا كان الانتقال من التشاؤم إلى

التفاول يحتاج إلى جهد كبير إذا قومي يذلك تدريجيا. حاولي الاستمتاع بهذا التحول
.
تصرفي بحرية ولا تتواجدي حول الأشخاص السلبيين
.

تدربي على إظهار مشاعر
الامتنان
:

انتبهي إلى الأمور التي يفعلها الأشخاص الآخرين لأجلك وحاولي إخبارهم

بمدى تقديرك وامتنانك لما يفعلونه لك
.
?
افعلي كل يوم شيء يشعرك
بالتحدي والمتعة

?
افعلي شيئا غير معتاد كل يوم
.

?
حاولي

الخروج عن الروتين بين الفترة والأخرى
.

?
حاولي الضحك اكثر وتبادلي

النكات مع الأصدقاء
.

?
تعلمي أن ترضي عن نفسك وعن

الآخرين
.

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة باسكال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يسعدني ان انقل لكم (( كشف رصد الدرجات لمادة القران الكريم)) للصف الثالث متوسط الفصل الدراسي الثاني لعام هــ جزى الله من اعده خير الجزاء