تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » الاربعة

الاربعة

افضل اوقات النوم وافضل اتجاهات النوم نسبة الى الاتجاهات الاربعة

أوقات النوم أ- النوم من الساعة 9 مساءً ولغاية الساعة 12 منتصف اللي فإن كل ساعة نوم تعادل 3 ساعات من الراحة ب- النوم من… اقرأ المزيد »افضل اوقات النوم وافضل اتجاهات النوم نسبة الى الاتجاهات الاربعة