[align=right]
خطوات المذاكرة الفعالة
1 : ابدأ مذاكرتك بـــ ( بسم الله الرحمن الرحيم ) حتى يبارك لك الله .
2 : ثق بالله عز وجل فهو مفتاح النجاح ويكون ذلك بـــ :
– أداء العبادات في وقتها .
– تذكر الله دوماً في سرك وجهرك .
– مراعاة حدود الله عند تعاملك مع نفسك ومع الناس ومع معلميك .
3 : احذر الإيحاءات السلبية مثل عدم الثقة بالنفس والرضاء بالواقع السيئ , ثم تجنب بعض
الإيحاءات مثل : ( انا فاشل بالدراسة – المادة صعبة جداً – لايمكن أن انجح -……)
4 : كن متفائلاً دوماً : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ( تفاءلوا بالخير تجدوه )
5 : كن إيجابياً في المذاكرة : برمج عقلك ليفكر إيجابياً يومياً.
6 : احذر رفقاء السوء ( لاتصاحب الكسلان).
7 : كن مرتاحاً : ابدأ مذاكرتك وانت مرتاح وأعمل على ان تهيئ الجو المناسب .
8 : تناول الوجبات بانتظام فالأكل الصحي يساعدك في التركيز .
9 : اختر مكاناً مناسباً للمذاكرة وابتعد عن المشتتات .
10 : استخدم الأوراق في أثناء مذاكرتك لتلخيص الفصول أو الجداول ليسهل الحفظ عليك .
[/align]
خطوات المذاكرة الفعالة
1 : ابدأ مذاكرتك بـــ ( بسم الله الرحمن الرحيم ) حتى يبارك لك الله .
2 : ثق بالله عز وجل فهو مفتاح النجاح ويكون ذلك بـــ :
– أداء العبادات في وقتها .
– تذكر الله دوماً في سرك وجهرك .
– مراعاة حدود الله عند تعاملك مع نفسك ومع الناس ومع معلميك .
3 : احذر الإيحاءات السلبية مثل عدم الثقة بالنفس والرضاء بالواقع السيئ , ثم تجنب بعض
الإيحاءات مثل : ( انا فاشل بالدراسة – المادة صعبة جداً – لايمكن أن انجح -……)
4 : كن متفائلاً دوماً : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ( تفاءلوا بالخير تجدوه )
5 : كن إيجابياً في المذاكرة : برمج عقلك ليفكر إيجابياً يومياً.
6 : احذر رفقاء السوء ( لاتصاحب الكسلان).
7 : كن مرتاحاً : ابدأ مذاكرتك وانت مرتاح وأعمل على ان تهيئ الجو المناسب .
8 : تناول الوجبات بانتظام فالأكل الصحي يساعدك في التركيز .
9 : اختر مكاناً مناسباً للمذاكرة وابتعد عن المشتتات .
10 : استخدم الأوراق في أثناء مذاكرتك لتلخيص الفصول أو الجداول ليسهل الحفظ عليك .
[/align]
شكراً ابو موده
