الأثقال

السلام عليكم يعتبر التدريب بالأثقال من أحد العوامل التى تساعد على تنمية عنصر القوة للاعب كرة لاسلة الذى يؤثر بدوره فى المحصلة النهائية للأداء الفعلى… اقرأ المزيد »التدريب بالأثقال للاعب كرة السلة