عشرة طرق للحدِّ من القلق من الرياضيات

تغلّب على الأفكار السلبية التي تدور في نفسك .
قُم بطرح الأسئلة .
اعتبر أنَّ الرياضيات عبارة عن لغة أجنبيّة – وهي تُكتَسَب بالممارسة .
لا تعتمد على أسلوب الحفظ غيباً لدراسة الرياضيات .
اقرأ كتاب الرياضيات الخاص بك .
قم بدراسة الرياضيات وفق أسلوبك الخاص بالتعلّم .
احصل على المساعدة في ذات اليوم الذي يصعب عليك فيه فهم شيء ما .
كن مسترخياً ومرتاحاً بينما تقوم بدراسة الرياضيات .
تحدّث بلغة الرياضيات .
طوّر نوعاً من الشعور بالمسؤولية تجاه حالات نجاحك أو فشلك .